Lia Logo
Suche
Close this search box.

Anusara®Elements Yoga

Dieser Kurs ist optimal für alle Anfänger oder Wiedereinsteiger. 

Hier hast du die Möglichkeit eine gute Basic im Bereich Asanas (Yogahaltungen), verschiedenen Atemübungen (Pranayama) und Meditationen kennenzulernen, um ein gutes Fundament für eine gesunde Yogapraxis zu entwickeln.

In diesem Kurs werde ich dir Schritt für Schritt die wichtigsten Asanas, Atemtechniken und Meditationsformen genauer erklärt!

Cookie Consent mit Real Cookie Banner