Lia Logo
Suche
Close this search box.

Postnatales Yoga

In diesem Kurs steht die Regeneration nach Schwangerschaft und Geburt im Vordergrund. Acht bis zwölf Wochen nach der Schwangerschaft und Geburt darfst Du wieder gezielt  Bauch, Rücken und Beckenboden stärken. Der Fokus liegt auf der Stabilisierung und Kräftigung des Beckenbodens und verschiedene Elemente wie Meditation werden den Kurs optimal abrunden, um Deine geistiges und seelisches Wohlbefinden nach dem Wochenbett wieder in Balance zu bringen.

Cookie Consent mit Real Cookie Banner